Jeśli pojawiły się u ciebie obawy co do tego, jak bezpieczne jest stosowanie plastra na usta podczas snu, nie martw się! To całkowicie naturalne – zwłaszcza przed pierwszym użyciem.
Aby rozwiać twoje obawy, przygotowaliśmy kilka najczęstszych wątpliwości oraz nasze odpowiedzi:
Obawa #1: Jeśli zakleję usta, czy mogę się udusić podczas snu?
Doskonale rozumiemy tę obawę, jednak nasz organizm jest bardzo inteligentnym systemem. Jeśli zasypiasz, oddychając przez nos, twoje ciało zadba o to, abyś mógł oddychać przez nos przez całą noc. Ludzkie ciało jest zaprojektowane do oddychania przez nos.
W mało prawdopodobnym przypadku, gdyby twój poziom tlenu z jakiegoś powodu nagle spadł zbyt niski, wbudowany w twój mózg system alarmowy natychmiast cię obudzi. Materiał SleepAir Plastrów na usta jest przepuszczalny dla powietrza, więc w razie potrzeby przepuszcza powietrze.
Jeśli masz pytania w stylu „dobrze, dobrze, ale co się stanie, jeśli będę stosować plaster na usta podczas snu i…?", to wierzymy, że w tym naszym artykule znajdziesz odpowiedzi.
Obawa #2: Plaster na usta będzie podrażniał moją skórę
Choć może się to zdarzyć w przypadku zwykłego plastra, SleepAir Plastry na usta są wykonane z materiału hipoalergicznego i kleju o jakości medycznej, które są delikatne dla skóry.
Obawa #3: Będę miał trudności ze zdjęciem plastra i może on rozerwać moją skórę
Mimo że zaprojektowaliśmy nasz plaster na usta tak, aby trzymał się mocno i pozostawał na swoim miejscu nawet w przypadku najgęstszej brody, SleepAir Plastry na usta są łatwe do usunięcia – wystarczy zwilżyć plaster przed jego zdjęciem, dzięki czemu łatwo odejdzie. Do zwilżenia możesz użyć ciepłej wody podczas mycia twarzy, ale możesz też po prostu użyć języka.
Nie chcemy okłamywać – w przypadku dłuższych bród może to nieco ciągnąć nawet wtedy, ale balsam do brody może zmniejszyć ten nieprzyjemny efekt.
Jeśli klej wydaje ci się zbyt mocny, przed nałożeniem przyklej go najpierw na kawałek tkaniny lub na swoje przedramię.
Obawa #4: Trudno mi oddychać przez nos, czy plaster na usta to dobre rozwiązanie do snu? Jak będę w ten sposób oddychać?
Może to wydawać się sprzeczne z intuicją, ale u większości ludzi nos sam się odblokowuje, gdy zaczynają przez niego oddychać. Jeśli jednak nie odblokowuje się samoistnie, to w tym naszym artykule opisaliśmy 3+1 prostych rozwiązań na przewlekłe zatkanie nosa.
Jednym z rozwiązań jest oddychanie z kontrolowanym zatrzymaniem:
Weź głęboki wdech przez nos, a następnie zrób pełny wydech. Po całkowitym wydechu zatrzymaj oddech i weź wdech tylko wtedy, gdy poczujesz pierwszy impuls do oddychania. Powtórz ten proces 4 razy, a oddychanie z kontrolowanym zatrzymaniem, działając jak naturalny spray do nosa, pomoże otworzyć twoje przewody nosowe.
Oprócz oddychania kontrolowanego, alternatywnym rozwiązaniem na zwężone przewody nosowe są SleepAir Plastry na nos, które delikatnie unoszą boczne części nosa i otwierają przewody nosowe, zapewniając natychmiastową ulgę.
Podsumowanie – czy plaster na usta to dobre rozwiązanie do snu?
Często to nasze nieuzasadnione obawy powstrzymują nas od zrobienia czegoś wspaniałego. Dlatego radzimy, abyś w ciągu dnia spróbował nosić plaster na usta przez krótki czas, aby przyzwyczaić się do tego odczucia, i abyś w nocy mógł spokojnie położyć głowę do snu.
Na koniec, jeśli masz jakieś obawy, na które nie odpowiedzieliśmy, napisz do nas na adres e-mail info@sleepair.hu, a postaramy się odpowiedzieć jak najszybciej!
